*menahan emosi diri*

      Tiada satu di dunia ini manusia yang tidak pernah marah......
Kali ini saya ingin sekali berbagi sedikit pengalaman pribadi.. Atau juga ini mungkin sudah pernah di lakukan banyak orang. Menahan emosi tidak mudah
 Sudah bawaan sifat atau bawaan orok,masalah hormon,atau punya penyakit yang dapat mempengaruhi emosi contohnya darah tinggi.

Untuk menahan amarah diri sendiri, jika kita mempunyai penyakit di atas maka akan sulit untuk bisa melakukannya,namun jika kita belajar dan berusaha, berlatih pasti bisa.
Kemarahan yang tak terkendali dapat berdampak negatif terhadap kehidupan pribadi dan sosial.

Trik untuk bisa mengatasi atau menahan emosi saat kita sedang marah:
 
  Mencoba untuk diam
     Mending memilih diam saat kita marah...dan coba"""hitung 1 sampai 10"""sebelum   berbicara.tapi jika kita sudah terlalu marah dan sangat marah maka hitung dari        seratus,,entah ini benar atau tidak tapi pengalaman pribadi sudah pernah saya lakukan,setidaknya pada saat kita menghitung kita bisa sambil berfikir dan bernafas panjang di situ kita pasti bisa menahan diri dari marah.

 Tersenyumlah di saat emosi
Terkadang kita ada waktu tertentu menipu diri sendiri,yaitu di saat kita sedang marah.meskipun senyuman kita jelek banget tapi itu sangat mempengaruhi emosi kita.pasti akan berubah di saat kita emosi.pasti jadi akan lebih positif ketika kita sedang marah.selain tersenyum bisa meredakan suasana tegang.maka tersenyumlah.

 Bertanyalah di saat dia sudah tidak marah
Kadang kita menasehati orang lain sangat mudah tapi menasehati diri sendiri itu lebih sulit.bertanyalah saat dia sudah tenang untuk mendapatkan penjelasan.
Memang sih tidak mudah tapi ya harus di coba.

 Mengakui kesalahan biarpun cuma untuk mengalah
Mengalah untuk kebaikan itu lebih baik,yaitu dengan kita mengakui kesalahan biasanya akan segera meredakan suasana tegang.dan lebih baik kita segera minta maaf dari pada kelanaan arah sangatlah tidak bagus.

Berbagai masalah memang sangat mudah untuk membuat kita marah tapi lebih baik trik ini Anda coba dulu...semoga bermanfaat.






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

*Gemingan hati yang rindu*

    Sayang..mencintaimu sesuatu yang paling indah dalam hidupku Dengarkanlah gemuruh rindu dalam hatiku yang hanya tertuju kepadamu. Masih hangat terasa lembut suaramu yang sangat indah sewaktu kau bisikan kata"aku cinta padamu"aku rindu dan ingin mengulang kembali masa itu. Rindu dekap mesramu sambil kau usap lembut rambutku,tertidur dalam pelukanmu sambil kau genggam  erat tanganku.kau cium lembut keningku seakan tak ingin kau melepaskanku. Kapanlagi itu datang ?hanya ketulusan hati yang mampu selalu untuk menjaga rasa itu"aku setia menunggumu " Janji yang pernah kau ucapkan akan selalu ku tunggu. Jarak yang telah memisahkan kita tak kan mampu menghapus rasa cinta dan sayangku padamu,keteguhan hati menguatkan aku dalam mencintaimu. Maafkan aku yang sudah sering membuat mu kecewa.maafkan aku yang sering membuatmu memaksa untuk selalu tetap mencintaiku.karna aku tak bisa hidup tanpa dirimu.         Sungguh aku makhluk jahuh dari kata sempurna. Maka sem
Baca selengkapnya

*waspadalah teman*

  Malam sobat... Sudah lama banget aku gak nulis,rasanya kok kangen ya....jari-jari ini begitu kaku untuk menulis mungkin karena sudah terlalu lama aku tidak menulis. Pengalaman baru ku dapati dari sosmed,fecbuc....melihat banyak teman di sana kok ada yang membuat aku tertarik untuk aku mau nulis lagi. Banyak teman bule atau mungkin bisa di bilang bule Ale,yang mungkin pandangan mereka ke kita khususnya wanita Indonesia mungkin dalam pikiran mereka bahwa wanita Indonesia masih banyak yang bodoh. Mereka salah besar, di jaman canggih seperti ini justru malah meningkatkan para wanita untuk bisa lebih maju dari yang dulu. Nah bicara tentang bule di fecbuc ini ada cerita yang menarik... Awal perkenalan dari sosmed para bule itu mencoba untuk melakukan penipuan.... Ya awalnya mereka merayu wanita Indonesia dengan mereka bilang you cantik, you Smart....dan blak-bla..... Setelah beberapa saat mereka merasa dekat maka mereka akan melakukan aksinya. Mereka akan pura-pura tanya alama
Baca selengkapnya

Jatuh cinta sama bisnis onlen

Gambar
  Alasan mengapa saya Memilih bisnis Oriflame Yang di kerjakan secara online  April 17 2017       Semangat pagi..... Haii....Salam kenal saya parniti dengan 3 putra domisili saya di semarang kabupaten grobogan. kesibukan saya sehari-hari bisnis onlen di rumah Sebelumnya saya cuma ibu rumah tangga yang kerjanya hanya urus anak, urus suami,urus kerjaan Rumah. dan buat saya itu sangat membosankan ingin seperti bunda-bunda yang lain bisa kerja sambi momong dan urus kerjaan rumah Nah saya sering buka-buka Internet pingin tau  bisnis apa yang cocok buat saya???? Alhamdulillah setelah saya sering bloging dan saya banyak banget temuin bisnis online nah setelah itu saya tertarik bisnis online ORIFLAME Alasan saya join bisnis Oriflame karena saya ingin berpenghasilan sendiri  membahagiakan keluarga tercinta Setelah saya join selama 5 bulan dan Alhamdulillah saya sudah berada di level manager 15% Alhamdulillah bunus juga ikut gendut Dan saya yakin suatu saat saya bisa diamond💪
Baca selengkapnya